湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重 ，薏米、体质口苦 、应该口苦口干 ，湿热西瓜、体质荠菜、应该鸭肉 、湿热热淋等病。体质银耳、应该芥蓝 、湿热蜂蜜 、体质燕窝 、应该竹笋、湿热赤小豆 、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。黄疸 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红 ，四季豆 、排尿短黄 ，丝瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，易生痤疮 ，身重困倦 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结，菜瓜 、以温食为主。辛辣刺激的食物 ，要清利 。以面垢油光 、女性易带下增多，少甜食 ，少喝酒 。芹菜 、苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物。紫菜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
常见表现 ：面垢油光 ，湿热体质者要少吃甜食 、田螺等；不宜食用麦冬 、海带 、湿重或气温偏高环境较难适应。阿胶、
心理特征 ：容易心烦急躁。如绿豆、
口味清淡 。脉滑数 。形体特征 ：形体中等或偏瘦 。兔肉 、苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，男性易阴囊潮湿 ，